雑記
2019-09-18(水) 全体公開昨日、もう体が上がらないってくらいまで腹筋をした。
なのに全然筋肉痛にならない。
もっと筋肉を苛めなければ。
なお友達には腹筋ローラーやろうぜと言われた。
まだ筋肉着いていないのでたぶんできない。
週末買えなかったハンドグリップ買ってきた。
暇さえあれば握っている。
筋肉の疲労よりも、指が痛くなってきた。
でも前腕に大夫効いている気もする。
꧁ヴェノん꧂
2019-09-19 16:32:41足は歩くだけで痛いんやけどなぁ 腹筋と一緒にサイドエルボーブリッジはいかがですか?
腹斜筋が鍛えれますよ
前腕を鍛えるならリストカールとリバースリストカールがお勧めです
雑談
2019-09-17(火) 全体公開東大生の約半数は｢努力できない脳｣の持ち主
というチラシの裏にでも書いておけ的ネット記事が転がっていたので読んでみた。
まぁ私の感覚からすると、東大を除く一般の難関大レベルでは
めっちゃ努力して合格する奴と、
努力（と感じるほど勉強）しないで合格する奴がいる。
努力できないといいつつ、F欄大に比べたら圧倒的に勉強していることに注意したい。
テスト前の「勉強していない」と同じかもしれない。
馬鹿「勉強してない」→本当にやっていない
頭良いやつ「勉強してない」→（テストでいい点とるほど）やってない
そもそもテスト勉しなくても普段の授業で覚える量が違う（罠）
記事の中で毎日1時間の勉強で東大合格とか書いてあったが、たぶん、
学校の授業で教科書を丸暗記レベルで理解した上で、
入試問題の練習を1時間ほどしました 見たいなものだと思う。
つまり毎日授業6時間+自習1時間である。
書いてあることを真に受けてはいけない。
꧁ヴェノん꧂
2019-09-18 16:31:45雑記
2019-09-16(月) 全体公開今日は腕立ての日。
筋トレ楽しすぎて永遠と腕立てできるわ。（永遠にできるとは言っていない）
今後はバランスの取れた食事も考えないとな。
さて、健康を考えて、及び気分転換で
PCを棚に置いて立ちながらデスクワークしてた。
ずっと立っていたくないから作業を早く終わらそうと集中できる。
定期的に立ちながらPCってのも悪くないかも。
さて、まったく別の話ですが、NHKで城の特番やっていた。
津山城の石垣、綺麗に3段積み上げられていて惚れ惚れしますね。
ゲームで出てくるような要塞みたいな感じで是非行ってみたいと思った。
（100名城に入っているので、いつかスタンプを押しに…）
それから金田城、飛鳥時代に建てられたってだけでロマンを感じます。
対馬から朝鮮半島が見えるってことが驚きなのと、
ここで上げた狼煙を壱岐に伝え、さらに壱岐から太宰府に伝える、
国防の最前線であったってところがいいですね。
꧁ヴェノん꧂
2019-09-16 23:15:38あと今日階段登リ降りしてたら変なとこで足がつったZE☆ 私腕立ては20回ごとに
休憩挟まないと回数できないですはい
@gotosho
腕立ては胸筋を鍛えるんやで
Катюша
2019-09-17 22:07:08私は膝をつかないと20回もできないですはい。 @abcde
筋肉の喜びに貴賎はないのです
出来る所からコツコツとやって
草野仁のようなボディを手に入れるのです
雑記
2019-09-15(日) 全体公開週末研究室行こうかなって言っていた割に、
家でシミュレーション環境作って、結局行かない私。
まぁ、進捗が0じゃないから多少はね?
さて、デレステとかいう、最近バグだらけのゲームなんですが、
jewelriesから紅が実装され、楽しすぎるｗ。
X JAPANってやっぱりすごいね。
さて、jewelriesから既に何曲か実装されているわけですが、
私的にはスカイクラッドの観測者をはよ実装してほしい。
シュタゲのPSP版か何かのOPなんですけど、好き。
ところで、限定ガシャ以降10日連続でSSRを見ていないんですけど…。
ここまで0枚の確率は5%以下。
もうそろそろ引けてクレメンス。
ウォッチ
2019-09-15 23:53:35カバー曲が追加されるようになったのは実に素晴らしいのですが
一部のキャラは完全新規のカバー曲が常に用意されているので
jewelriesでのカバー曲が実装されるか結構怪しい感じがします・・・
雑記
2019-09-14(土) 全体公開物事は形から入る私、
握力鍛えたくてハンドグリップ買いに行った。
（私の現状の握力は右手が30数kg、左が30kgないくらい。
成人男性の平均に比べてクソ雑魚ナメクジなのがよくわかります。）
負荷を変えられるグリップが欲しかったんですが、
ドン・キホーテ行って売っていたのが10-30kg。
（私はいつか50kgを目指したいんや！）
そして近場で一番大きいスポーツ用品店……可変式ないやんけ。
というわけで今日は買うことができなかった
後日別のドン・キホーテ行くか、ネットで買うかやな……。
私も50kg目指してるんや(握力も体重も)
案外何でもあるドン・キホーテに売ってないとは･･･。
自分がよく行くところには売ってるんですけど
場所によるんですかね?
꧁ヴェノん꧂
2019-09-14 21:08:16腹筋も忘れてません
Катюша
2019-09-14 21:11:0650kg無いのは単純に痩せすぎなんだよなぁｗ
商品棚はあったので筋トレブームで完売してた可能性
@gotosho
重い竹刀を素振りって……道場破りでもするんですか()
꧁ヴェノん꧂
2019-09-14 21:15:30なんせ僕はちびっ子なんで、腕ムキムキにしてビビらせよ思っとるんです
道場破り……剣道の有段者に瞬殺される未来が見える……！(謎の自信) @abcde
増えろ･･･増えろ･･･!!
え?筋トレブームなんですか?
どうせ皆「疲れたやめよ」ってなるのに
@gotosho
外でやると近所の人に通報されるやーつ
✨モフチーノ少佐✨
2019-09-14 21:17:39
꧁ヴェノん꧂
2019-09-14 21:23:34今日未明、秋田県で素振りをしていた14歳の少年が補導されました。
本人は「筋肉をつけたかった」と供述しています。
…絶対ニュースキャスターはもっと面白く報道してくれる
Катюша
2019-09-14 21:25:40コメンテーター「彼の瞳を見てください、令和の新選組のように鋭い眼光です。」 @gotosho
試しに竹刀の先端に2kgの重り巻いてみたけど
え?これ振るの?くそ重いんだけど
そして重りすっぽ抜けそうでこわい
Катюша
2019-09-14 22:09:03兄貴が剣道やってた名残で残ってるだけですたい
私も小学校の頃ちょっとだけ習いに行ったけど
ものの数ヶ月で引っ越してやめた
꧁ヴェノん꧂
2019-09-14 22:52:15鋭い瞳（虚無）（死んだ魚の目）
꧁ヴェノん꧂
2019-09-14 22:54:32先端というよりは真ん中くらいの少しポコッと盛り上がってる部分に引っ掛けて素振ってます
