タスケテ
2019-09-21(土) 全体公開昨日久しぶりに部活行って、
「こんくらいの筋トレなら余裕だな」なんて思ってたら
見事に今日肩が筋肉痛。
（痛くて）肩が上がらない始末。
腕立て強しやねっていうお話でした
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