運動しよう

2017-07-23(日) 全体公開

どうも

最近本格的に筋トレ、ランニングをしております

この時期は暑いし太陽に焼けて日焼けするので夜にランニングしています。静かでなかなか涼しいです。まえに職質されたけど。。。

これは筋トレとランニングやってることなんですけど
時間指定とか回数指定だと流れ作業になりそうだと思ったので、とりあえず限界までやってみて休憩って流れがよいですわぞ

マジで運動楽しいよみんな！ゲムキのみんなも運動しようぜ！！