筋トレとか
2016-02-05(金) 全体公開始めたいんだけど何から始めたらいいんだろう…
元々運動そんなに得意じゃなくて、高校も文化部だったからすごいひ弱で…
いい加減変えなきゃ駄目だなぁと思って始めようと思ったんっす
初心者から始められるようなやつを
どなたか教えてくださるとありがたいです…
あと結構食べても太らない体質で
体重も58kgしかないっす… 筋肉付くのかなあ(´･ω･｀)
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