寝ても疲れが取れない

内容

1ヵ月くらい前から、寝てもあんまり疲れが取れません
疲れがよくとれる方法ありませんかね？
ちなみにいつもは9時間～8時間寝てます

質問者

開始日時

2013/4/22(月) 22:30

ベストアンサーへのお礼

きっずポイント 10

対応状況

受付期間終了

質問者からのコメント

ID:5000さん
すいません理解出来ません((
ひとう
それはないとおもう
じゃんぬさん
一通りみてみたいと思います
ID:himazin0126さん
体の中はどうマッサージすればいいですか？
あと体固すぎて肩とかマッサージ出来ません…

回答一覧

ゲーゲーママックス 2013/5/6(月) 22:09
楽しいことを想像しながら寝ると
絶対いいよ。
†ЯеКЧ№† 2013/4/23(火) 20:24
疲れてる場所を軽くマッサージするといいとおもうよ＾＾
じゃんぬ・だるく 2013/4/23(火) 15:50
http://matome.naver.jp/odai/2134397208735436801
ここに快眠の方法がまとめてありました。
参考にしてみては。
ひとうｳｳｳンｯ 2013/4/22(月) 23:14
寝すぎとか？
Erena^Repl1ca． 2013/4/22(月) 23:01
きっと生理　我慢するんだ