今日ノ選択教科ハ

2010-11-18(木) 全体公開

疲れたよ＾＾

２時間続きなんだけど、ずっと立ちっぱなしで、
利き腕も振りっぱなしだった。
バドミントンをメインに選択体育は進められてるんだけどね・・・。

どうにも、最初の１０分間のフリーマラソンで足がガクガクに
なるんだよね。＾＾；
その後には２０種類のアップ。
対人ラリーを何分間かやって・・・それから・・・。

ボキボキになりそうだよ、筋が(筋はボキボキいわないｗ)